Self Compassion ; Sehat dan Bahagia Dengan Belas Kasih Diri

Self Compassion ; Sehat dan Bahagia Dengan Belas Kasih Diri

Penulis:

Finta Isti Kundarti
Zacky Firlana Azmi

ISBN: (Dalam Proses)
Ukuran: 14x21
Hal: 166

Buku ini menyajikan pemahaman mendalam tentang self-compassion, mulai dari teori hingga praktik-praktik konkret yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Melalui bab-bab yang terstruktur dengan rapi, anda akan diajak untuk mengenal, merasakan, dan menumbuhkan kasih sayang terhadap diri sendiri sebuah perjalanan yang mungkin tidak selalu mudah, namun sangat berharga dan membebaskan.